Benefícios: A melatonina é um hormônio natural produzido pela glândula pineal no cérebro, e sua principal função é regular o ciclo sono-vigília.
Quando suplementada e ainda de forma prática e saborosa, traz uma série de benefícios para a saúde e bem-estar, especialmente relacionados ao sono e ao equilíbrio do organismo. 

Aqui estão os principais:
Regulação do Sono: Ajuda a melhorar a qualidade do sono, reduzindo o tempo
necessário para adormecer e promovendo um descanso mais profundo e reparador.
Tratamento de Insônia: É eficaz para pessoas com dificuldade de dormir, especialmente em casos de insônia crônica ou ocasional.
Auxílio em Jet Lag: Ajuda a ajustar o relógio biológico após viagens para fusos horários diferentes, aliviando sintomas de jet lag.
Apoio ao Sistema Imunológico: Possui propriedades antioxidantes que protegem as células contra os danos causados por radicais livres.
Controle do Estresse Oxidativo: Contribui para o equilíbrio do organismo, ajudando a reduzir inflamações e melhorar a saúde geral.
Regulação Hormonal: Suplementação de melatonina pode auxiliar na manutenção do equilíbrio hormonal, especialmente em pessoas mais velhas, cuja produção natural pode ser reduzida.

Posologia: Ingerir 1 goma ao dia, 30 minutos antes de dormir.

Composição: Melatonina

Contraindicação: 
Gestantes, lactantes, crianças, distúrbios autoimunes (lúpus, artrite reumatoide), problemas renais ou hepáticos.
Pode interagir com anticoagulantes, medicamentos para controle da pressão arterial, anticonvulsivantes e antidepressivos.

Não exceder a recomendação de consumo diário.